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NUTRIÇÃO PRÉ GESTACIONAL E PROGRAMAÇÃO DA SAÚDE DO BEBÊ

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A fase pré concepção ou pré gestacional engloba o momento antes da fecundação propriamente dita e é tão importante como a fase gestacional.

Cada vez mais, a ciência tenta nos alertar para a influência dessa fase na programação da saúde do bebê e posteriormente de como ele será quando adulto.

O oócito ( que será o óvulo) e o sêmen é influenciado pela nutrição, pelo metabolismo e pelos processos inflamatórios, por isso, o cuidado deve ser da mulher e também do homem.

O padrão alimentar ideal é definido pela combinação de alimentos e bebidas que resultaram em ingestão nutricional suficiente e deve englobar todos os grupos alimentares (terão exceções) seguindo as orientações dos profissionais da saúde.

 

alimentação balanceada gravidez maternidade nascimento nutricao programação metabolica qualidade de vida

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